现今许多行业的公司不仅仅是有对于户外拓展活动的训练展开对员工们之间的互相交流，另外也有团结活动的开展，以此促进员工们之间的互相合作，以及看到自己的优势有余与弱势不足。那么对于企业拓展训练的合理性和重要性开展往往是它对员工们的好处则是有多方面的影响。
企业拓展训练的好处有很多，它既可以让员工解压，还能增强团队凝聚力。现在行业上竞争压力越来越大，同时积压与员工们的工作时间空间，因而他们只有繁忙的空间而不得空闲，由此工作者的压力也相应增大，那么对于企业拓展训练活动的开展，往往都是对于他们精神上的一个放松，企业拓展训练活动的时间很短，感觉好像是在玩游戏的时间段，但恰恰是在这种类似于游戏项目活动中，让员工了解自己的优势和弱项，了解有效团队的特征和团队成员的作用。
团建活动的开展已经大大的激发了各个员工跃跃欲试的心理，因此对于企业拓展训练所开展的活动具有挑战性和冒险性的项目，他们则是争先恐后来挑战，以此放松自己身心疲惫的身体，从而积极参与活动当中舒解身心积累的压力。
企业拓展训练活动的合理性与重要性，主要是在于对员工们的一个福利，能够让他们在有空余的时间放松自己，并且让自己的一个工作压力中争脱出来，让他们有个短暂假期来参与这项活动一次，因此它存在的合理性往往是对于一个企业拓展训练性的发展有重大的意义。让员工们能够知道公司提供给他们的福利，由而对公司的工作更加敬业。
