拓展训练是一种一人犯错集体受罚的团结：军事化的开端让每一个人都有些许的不适，“稍息、立正”结合着“团队”二字的呐喊，使所有人渐渐敞开心扉。反向转体以一种游戏的形式开始，又以一种挑战的形式结束。击鼓颠球的拓展训练游戏令所有人前所未有的团结，每个人的眼里都只有一颗球，绳子或松或紧，脚步或急或缓，每个人的失误有可能使球落地，所以作为一个集体我们每个人都是缺一不可的。
拓展训练是一种打开思维，大胆想象的创新：一到三十看似简单，但中华文化博大精深，变幻莫测，简单的排序我们挑战了三次，不是说我们不够聪明，只是说我们思维不够发散，每张图片都有一种恍然大悟的感觉。作为一名销售，我们会接触各种各样的人，所以我们应该是了解广泛得人，我们必须要摆脱传统的束缚，我们必须是想法胆的人。
拓展训练是一种激发潜能，战胜自己的考验：高空跳台训练中，内心的胆怯使我一个爬上高台，站在十米的高台上，承担自己的木板仅有两只脚宽，我害怕到两腿发抖，害怕到大哭，害怕到想爬下去，在教练的指导下，在家人们的鼓励下，我向前一跃――成功啦!虽然心里的恐惧不可能立刻消失，但也抵不住成功的喜悦。我知道战胜恐惧心理除了自己的努力，更重要的是家人的鼓励和支持。
